Ciclovia da Marginal etapa 01

Fomos acompanhar de perto a inauguração do primeiro trecho da ciclovia da Marginal Pinheiros,
a princípio duas entradas uma na Vila Olímpia e outra em Interlagos, o percurso tem 14 km e o vento pode ser um desafio, pois todo o percurso é em campo aberto.
Entre as celebridades, nosso ex presidente Fernando Henrique, o Governador José Serra, Prefeito Kassab, entre outros.
detalhe pra barra forte do risa.

Fotos Pico do Jaraguá - Santos

Descida pra Santos (domingo)

Ontem descemos para Santos pela manutenção, fizemos um caminho diferente da rota cicloturística da Marcia Prado, entrando no final da Imigrantes, encurtando o caminho em uns 10 km. Foram 90 km até o canal 2 mais 10 km do jabaquara até a Paulista. estava muito Sol, e mantivemos uma média de 24km/hr. Eu, Martin, Tinho, Lincon, e Japa(1).

Treino Pico do Jaraguá

Eu e o Martin acompanhamos o treino do Tinho na "RACE" ( acessoria esportiva) hoje sábado saida as 7:00 com destino ao Pico do Jaraguá, foram duas subidas ao topo feitas em aproximadamente uma hora, e para finalizar um giro no Rodoanel Mario Covas. Altimetria total 600 m, distância 40km.

Atravecity 2009

Atravecity 2009 ( A corrida Maluca), evento realizado em outubro de 2009, contou com uns 40 participantes divididos em 2 categorias masculino e feminino, o percurso saiu da Pça Gastão Crulz na Lapa passando pelo Villa lobos ( PC1), monumento as bandeiras (PC2) , MASP (PC3) e retorno a Pça.

Treino Terça Riacho Gde

Otimo treino, muito Sol.
53 km total em 2 hrs, Pão de Queijo massudo seguro um pouco a média total. :)
aguentei só 10 min. no pelotão mas a media foi de 45 km/hr.
Tinho que mando bem e seguro umas 3 voltas nesse ritmo.
Taiza fez um pitstop e com pneus novos desempenho bem mais.
Bom, frente fria chegando, que não atrapalhe quinta.

Acidente no domingo

Treino no Riacho Grande 14.02.10 pelotão forte com mais de 100 ciclistas,Um acidente à nossa frente, na entrada da ponte, sentido Serra do Mar interrompeu o mesmo por alguns instantes.
Resultado:
eu e tinho demos uma beijada no asfalto, o Resgate foi chamado, (o ciclista responsável pelo acidente teve que ser removido ) bikes zoadas e muitos ralados pelo corpo.
"nosso primeiro tombo de speed agente nunca esquece."
fotos :
Carô.

Uniforme Final

Camisa Final da Equipe
Arte :
Martin Montingelli ( Verry's goods sasha! )

Treino quinta moderado

Usp 45 min
ida e volta 30 min
media 32,0 km/hr

Treino terça moderado

Treino rápido 1 hr 10 min, 35km.
Transito intenso (6:40 A.M.) a rebouças ja estava parada na ida.
melhor mesmo sair um pouco antes.

Agora 5:20 tinho ninguém merece! :)

Estrada dos Romeiros

Treino 80km
Estrada entre Pirapora do Bom Jesus e Itu.
Total 2hr 50min.

treino terça 02.02.2010

treino terça USP (solo)
a bike do tinho não fico pronta, (raio quebrado e roda desalinhada)

1 Etapa Copa Amadora de Ciclismo

Copa Amadora de Ciclismo - 1 etapa -Barueri
realizada domingo dia 31.01.2010

Rena(Tinho) representando a equipe 201.
Dados :
21,5km em 37 min e meio
media 34,2 km/h
circuito plano de 2,300 m